Médiation corporelle

Objectifs ?

faciliter le relâchement des tensions psychiques et corporelles et le lâcher prise
améliorer le tonus musculaire, la mobilité et l'équilibre
favoriser la présence, conscience de soi
se connecter au mouvement naturel
harmoniser le système nerveux volontaire et involontaire et le lien corps/ esprit à visée bien-être et/ou thérapeutique

Premier atelier de rencontre et de recueil des attentes et besoins

Alternance possible avec des ateliers de groupes de paroles :

corps et santé : représentations et vécus ; impacts de la violence sur le corps et l'esprit , gestion de la douleur
+ autres thématiques en lien avec le corps à la demande

Où ? Sur structure(s)

Public cible ?

toutes structures secteur (sanitaire, sociale, medico-sociale) accueillant un public en situation de vulnérabilité (handicap/précarité/migration/victimes de violences)
tout public en milieu professionnel ou sportif

Durée ? 1h à 2h (selon publics et besoins )

Intervenante ? Inès Otmani