L’association Ô Souffle renforce la santé et le bien-être par différentes actions
Animation d'un atelier ou d'un cycle d'ateliers de médiations corporelles collectifs en structures (sanitaires, sociales, médico-sociales)
Approche alliant des exercices de respirations, mouvements et assouplissements inspirées des arts martiaux et du Do-In.
Possibilité d'intégrer des temps de soins individuels de Shiatsu .
Alternance possible avec des ateliers de groupes de paroles en lien avec la santé et le corps .
Co-construction des ateliers, approche participative, adaptées et associant techniques de soins et de promotion de la santé.
Nos actions
Pratiques matinales
Depuis le mois d'avril 2025, l'association Ô Souffle propose des pratiques matinales (durée : 1h) au parc des Lices alliant des exercices de Qi Gong, d'automassages et d'assouplissement.
La participation est gratuite, il suffit d'adhérer à l'association (10 euros) pour soutenir cette action.
Lien adhésion Hello Asso :
https://www.helloasso.com/associations/o-souffle/adhesions/bulletin-d-adhesion
Adresse: Parc des lices , 245 avenue des Lices, 83000 Toulon
Pour plus d'informations sur les dates et horaires, contactez Inès Otmani au 07 70 30 43 74 ou par mail : ossouffle@gmail.com
Le Shiatsu signifie en japonais « pression des doigts ». Par des pressions sur l’ensemble du corps et des étirements, le Shiatsu stimule l’organisme et ses défenses et permet de dénouer les zones de blocages, tensions, douleurs…
Le Shiatsu s'appuyant sur la médecine traditionnelle chinoise harmonise corps et esprit et s’inscrit dans un processus de maintien et renforcement de la santé en tenant compte de la personne dans sa globalité.
Le Shiatsu est une médecine traditionnelle reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé.
L’Association Ô Souffle propose des soins individuels :
Cabinet tous les mercredis : Le Dauphin, 5 rue François Fabié, Toulon 83000
en structures dans le cadre d'ateliers
Le Shiatsu est définie comme étant " une technique qui utilise les mains pour exercer des pressions en des points déterminés, sans recours à un instrument mécanique, avec l’objectif de corriger les déséquilibres énergétiques de l’organisme, d’améliorer et de préserver la santé."
Le ministère de la santé japonais , 1964
L'association intervient pour la promotion de la santé en contexte interculturel :
Animation de temps de formation et d'échanges de pratiques autour de l'approche interculturelle, la migration et la santé auprès de professionnels accompagnant des personnes en situation de migration
Focus thématiques à la demande : traduction et interprétariat, promotion pour la santé et prévention, migration et santé sexuelle …
Soins de Shiatsu à destination de personnes en situation de migration
Activités 2025 :
Intervention à la formation " Approche interculturelle en prévention et promotion de la santé " CODEPS13 (Comité départemental d'Education et de Promotion de la santé)
Soins de Shiatsu au Centre d'Accueil pour Demandeur d'Asile, France Terre d'Asile, Toulon
À propos
« C’est le regard porté par l’autre sur soi qui nous rend étranger à nous-mêmes »
Frantz Fanon
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5 rue François Fabié, Toulon, 83000
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